Schlagwort-Archive: joggen

Joggen im Winter: Warnhinweise

Publiziert am 28. November 2010 von admin

Dass Jogginganfänger gerade im Winter nicht anfangen sollten, wissen die Sportmuffel selbst als erstes Argument anzuführen, das Joggen hinauszuzögern. Doch wahr ist, dass die kalten Temperaturen und Gefahren im Straßenverkehr die Motivation drücken. Seien die Laufanfänger an das Fitnessstudio verwiesen, … Weiterlesen →

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MP3-Player mit mehr Komfort beim Joggen

Publiziert am 19. Mai 2010 von admin

Musik hören beim joggen ist für die meisten Jogger selbstverständlich. Denn im Zeitalter von MP3 und kleinen Flash-MP3-Playern kann jeder günstig und unkompliziert Musik beim joggen hören. Während noch vor einigen Jahren die einzige Möglichkeit, Musik unterwegs zu hören die … Weiterlesen →

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Mit Pulsuhr effizienter laufen

Publiziert am 10. März 2010 von admin

Joggen ist im Trend und viele Anfänger probieren sich an diesem Laufsport – doch scheitern sie nach wenigen Wochen kläglich. Der Grund: Lauf-Anfänger wissen über ihre Kondition nicht Bescheid und überfordern sich in den ersten Wochen. Das schwächt nicht nur … Weiterlesen →

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